Artigos com o marcador dicas
Dicas para um sono tranquilo
02/05/12
O estresse e um dia-a-dia agitado e cheio de preocupações podem nos levar à insônia. O resultado são noites mal dormidas, que em longo prazo podem ser prejudiciais para o raciocínio claro e também podem afetar o rendimento no trabalho.
A redução do período do sono pode causar danos cognitivos, irritabilidade
Pés saudáveis no inverno
26/04/12
Com o inverno se aproximando, é hora de tirar do armário as botas e sapatos fechados. Nas mudanças de estação, alguns cuidados devem ser observados, já quer os pés estão acostumados à folga proporcionada pelos calçados abertos.
No inverno, os pés merecem atenção especial, pois ficam mais suscetíveis a germes e
Fique numa boa em tempos de crise
26/03/12
Todo mundo já passou certa época com o orçamento meio apertado, certo? É comum ficarmos estressados e tensos frente a esta situação. Foi pensando nisso que separamos 6 dicas para você se proteger em tempos em que os ventos sopram em outra direção. Confira:
