Lugares incríveis
07/05/12
A semana acabou de começar e você já está pensando na sexta-feira? Dando sequência ao nosso primeiro post de destinos paradisíacos, separamos algumas imagens de lugares incríveis para deixar seu início de semana mais alegre. Não perde:
Hotel Intercontinental – Bora Bora
Ficar sentado prejudica a saúde
04/05/12
Que o sedentarismo faz mal à saúde todo mundo sabe. E você sabia que ficar sentado por muito tempo, independente da sua saúde e da quantidade de atividade física que você pratica, também pode ser extremamente nocivo ao seu metabolismo?
Segundo novas pesquisas feitas pela Sociedade Americana de Câncer, o risco
Dicas para um sono tranquilo
02/05/12
O estresse e um dia-a-dia agitado e cheio de preocupações podem nos levar à insônia. O resultado são noites mal dormidas, que em longo prazo podem ser prejudiciais para o raciocínio claro e também podem afetar o rendimento no trabalho.
A redução do período do sono pode causar danos cognitivos, irritabilidade
Pés saudáveis no inverno
26/04/12
Com o inverno se aproximando, é hora de tirar do armário as botas e sapatos fechados. Nas mudanças de estação, alguns cuidados devem ser observados, já quer os pés estão acostumados à folga proporcionada pelos calçados abertos.
No inverno, os pés merecem atenção especial, pois ficam mais suscetíveis a germes e